King Elephant: Ταλαντούχος και 60 κιλά πιο ελαφρύς!

Ο King Elephant είναι ένα 33χρονο παλικαράκι που δραστηριοποιείται με επιτυχία στον χώρο της ηλεκτρονικής σκηνής, μαζί με τους Baby Guru ή solo. (Τις μουσικές του μπορείτε να τις ακούσετε ΕΔΩ).

           

Κάποια στιγμή την είδε αλλιώς και αποφάσισε να πετάξει από πάνω του 60 κιλά. Και τα κατάφερε σε αυτή την δύσκολη αλλά όχι ακατόρθωτη μάχη. Ας διαβάσουμε τις σκέψεις του μέσα από μια συνέντευξη που έδωσε το καλοκαίρι στην LIFO. Στις φωτογραφίες μπορείτε να δείτε μόνοι σας την σημαντική αλλαγή και να πιστέψετε ότι τίποτα δεν αποκλείεται και όλα είναι εφικτά!

Μια άγνωστη παράμετρος: Ασθένειες και Κυτταρική Μνήμη

Όλοι οι αθλητές και οι δρομείς το γνωρίζουν. Το σώμα μας έχει μνήμη! Όταν ένα κορμί έχει μάθει να γυμνάζεται για αρκετά χρόνια και για κάποιον λόγο πάψει να συμβαίνει αυτό για μια περίοδο 6 μηνών, τότε όταν με την πάροδο αυτό του διαστήματος το σώμα αρχίσει και πάλι να γυμνάζεται, είναι βέβαιο ότι θα επανέλθει πολύ γρήγορα στην προ εξαμήνου κατάσταση. Ακριβώς το ίδιο συμβαίνει με τα άτομα που έχουν παραπανίσια κιλά και προσπαθούν να κάνουν δίαιτα. Θέτουν έναν στόχο ιδανικού βάρους και παλεύουν μεσώ της διατροφής και της γυμναστικής ίσως να τον πετύχουν μέσα σε 1, 2 ή 3 μήνες. Όταν αυτό επιτευχθεί, παύουν να προσπαθούν άλλο και το σώμα τους έχει την τάση να