King Elephant: Ταλαντούχος και 60 κιλά πιο ελαφρύς!

Ο King Elephant είναι ένα 33χρονο παλικαράκι που δραστηριοποιείται με επιτυχία στον χώρο της ηλεκτρονικής σκηνής, μαζί με τους Baby Guru ή solo. (Τις μουσικές του μπορείτε να τις ακούσετε ΕΔΩ).

           

Κάποια στιγμή την είδε αλλιώς και αποφάσισε να πετάξει από πάνω του 60 κιλά. Και τα κατάφερε σε αυτή την δύσκολη αλλά όχι ακατόρθωτη μάχη. Ας διαβάσουμε τις σκέψεις του μέσα από μια συνέντευξη που έδωσε το καλοκαίρι στην LIFO. Στις φωτογραφίες μπορείτε να δείτε μόνοι σας την σημαντική αλλαγή και να πιστέψετε ότι τίποτα δεν αποκλείεται και όλα είναι εφικτά!

Τα οφέλη της Αποξήρανση Λαχανικών στην τσέπη και την υγεία μας: Αναλυτικά η μέθοδος.

Ο σύγχρονος άνθρωπος δυστυχεί μη συνειδητά ζητώντας ευτυχία και νομίζοντας ότι την αγγίζει. Βουτηγμένος μέσα στον πλούτο των ευκαιριών του καπιταλισμού και της ευκολίας του καταναλωτισμού ζει με πολλά, αλλά βιώνει ζωή φτωχή. Μπορεί να αγοράσει αναρίθμητα προϊόντα, αλλά τελικά τρώει σκουπίδια. Θα μπορούσε να έχει άπειρο χρόνο διαθέσιμο, αλλά δεν ξέρει τι να τον κάνει και τελικά ο χρόνος του κυλάει σαν νεράκι και φεύγει.

Μια άγνωστη παράμετρος: Ασθένειες και Κυτταρική Μνήμη

Όλοι οι αθλητές και οι δρομείς το γνωρίζουν. Το σώμα μας έχει μνήμη! Όταν ένα κορμί έχει μάθει να γυμνάζεται για αρκετά χρόνια και για κάποιον λόγο πάψει να συμβαίνει αυτό για μια περίοδο 6 μηνών, τότε όταν με την πάροδο αυτό του διαστήματος το σώμα αρχίσει και πάλι να γυμνάζεται, είναι βέβαιο ότι θα επανέλθει πολύ γρήγορα στην προ εξαμήνου κατάσταση. Ακριβώς το ίδιο συμβαίνει με τα άτομα που έχουν παραπανίσια κιλά και προσπαθούν να κάνουν δίαιτα. Θέτουν έναν στόχο ιδανικού βάρους και παλεύουν μεσώ της διατροφής και της γυμναστικής ίσως να τον πετύχουν μέσα σε 1, 2 ή 3 μήνες. Όταν αυτό επιτευχθεί, παύουν να προσπαθούν άλλο και το σώμα τους έχει την τάση να

Φίλε, το τρίβεις το παντζάρι...;

Κάνει καλό στην καρδιά σου, λένε ότι καθαρίζει και τονώνει το αίμα και είναι απαραίτητο ειδικά σε όσους αθλούνται. Άσε που βάφει τα χέρια, την γλώσσα και ... χμμ...