 |
| Γιατί εκτός από τα Αρχοντικά του, το Παλαιό Φάληρο είναι η κορωνίδα της Αθηναϊκής Ριβιέρας |
Αυτή την φορά θα ξεναγηθούμε τρέχοντας στο Παλαιό Φάληρο, το πλησιέστερο στην Αθήνα από τα νότια προάστια και ένα από τα πλουσιότερα της Αττικής.
Η μαγεία του να τρέχεις δεν σταματάει μόνο στην σωματική άσκηση, την καύση λίπους ή την βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας. Το τρέξιμο είναι μία από τις καλύτερες μορφές ψυχοθεραπείας. Ένας εύκολος τρόπος να φτάσεις στα όρια σου, να τα ξεπεράσεις, να παρατηρήσεις τον εαυτό σου... Να περιφέρεις τον εαυτό σου για ώρα έξω. Εκτεθειμένος στα στοιχεία της φύσης, εκτεθειμένος στον κόσμο, στην πόλη, στο βουνό ή όπου τρέχει ο καθένας.
Ο εγκέφαλος υπεροξυγονώνεται, οι ορμόνες της ευτυχίας εκκρίνονται. Τώρα όλα είναι πιο ξεκάθαρα, πιο όμορφα. Πιο απλά. Βγάζουν περισσότερο νόημα. Σε αυτές τις στιγμές λοιπόν ο δρομέας παρατηρεί, μαθαίνει και οικειοποιείται το εκάστοτε περιβάλλον στο οποίο τρέχει. Ο καλύτερος τρόπος λοιπόν για να γνωριστείς με έναν τόπο, μια γειτονιά, μια πόλη ή ένα δάσος, είναι το τρέξιμο.
Το Παλαιό Φάληρο είναι ο τόπος που κατοίκησαν πολλοί Μικρασιάτες και Κωνσταντινουπολίτες πρόσφυγες (ίσως γιατί μοιάζει λίγο σε κάποιες περιοχές της Πόλης), περιοχή που πριν από 50 - 60 χρόνια ήταν γεμάτη με πολυτελείς επαύλεις, αρχοντικά και πανέμορφα Νεοκλασικά κτίρια. Τότε ο κοινωνικός μιμητισμός ωθούσε τους Έλληνες να "κοντράρονται" ως προς την αίγλη και το κάλλος της οικίας τους. Λίγο αργότερα, η επιλογή της αντιπαροχής έκανε τους Νεοέλληνες να γκρεμίζουν τα στολίδια τους για να διπλασιάσουν τα τετραγωνικά τους και να βγάζουν έξτρα λεφτά από ενοίκια, ζώντας μια ζωή μίζερη στα επταόροφα άσχημα κτίρια των πολυκατοικιών.
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ:
Όσο περισσότερο επιλέγει ο άνθρωπος να βγεί έξω στον ζωτικό του χώρο, έξω στο αστικό τοπίο, έξω στην φύση, έξω στην αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους..., τόσο σπάει τα δηλητηριώδη δεσμά του σύγχρονου τρόπου ζωής. Έτσι το άτομο κάνει ένα δυναμικό άνοιγμα στον
